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Notre regard sur le moment
Laisser l’enfant choisir : quand la liberté devient un poids
Demander sans cesse à un enfant ce qu'il veut peut l'écraser. Ce que la clinique observe, et comment accompagner un choix au lieu de…
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À comprendre cette semaine
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01CorpsSommeil après 50 ans et à la ménopause : ce que l’alimentation change vraiment
02Cerveau & ÉmotionsMicro, mini, maxi : les trois niveaux d’attention, et le vrai sens de ce qu’on fait
03Corps-EspritPrévenir le cancer : ce que la science établit vraiment sur les risques évitables
04Conscience & SociétéLes trois forces qui se disputent votre attention
À écouterLe cancer, une maladie du métabolisme ? La thèse à contre-courant de Laurent SchwartzUne question que vous vous posez ?
Comprendre pas à pas. Séparer l’établi du supposé.
Je veux mieux dormirRetrouver un sommeil réparateur commence rarement par une astuce.Explorer le parcoursJe suis stressé(e)Le stress est une réponse physiologique normale.Explorer le parcoursMes émotions me débordentUne émotion est une information avant d'être un problème.Explorer le parcours
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Ce que nous vous conseillons d’écouter en ce moment.
Podcast BloomingYou50 minÉpisode à la uneLe cancer, une maladie du métabolisme ? La thèse à contre-courant de Laurent SchwartzÉcouter l’épisodeSans publicitéFinancé par ses lecteurs.
Aucune influence extérieure.
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Sourcé et évaluéChaque affirmation vérifiée porte
son niveau de preuve.
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Vous décidezComprendre, puis choisir
ce qui est bon pour vous.
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Ce que l’on sait
Exemples d’affirmations présentes dans nos dossiers.
Le stress peut aggraver l'insomnie
ConsensusLa cohérence cardiaque aide à réguler le stress
Recherche activeL'hyperéveil est un mécanisme central de l'insomnie
Résultats convergentsSelon le Dr Laurent Schwartz, le cancer serait avant tout métabolique, hypothèse discutée, non retenue par le consensus
Hypothèse exploratoireLes somnifères au long cours peuvent entretenir l'insomnie
Données insuffisantesUne sélection rigoureuse, chaque semaine.
Nos meilleurs contenus pour comprendre ce qui compte.
Mieux-être corps et esprit - auto-observation - développement personnel
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PARCOURS PAR BESOINS
Douze portes d'entrée, selon ce que vous vivez.
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